Travma ve Travmaya olan tepkiler
Ani ve travmatik yaşam olayları bireylerin hayatını darmadağın edebilir. Böylesi olaylar bireylerin kendileriyle, diğer insanlarla ve içinde bulundukları dünyayla ilgili hislerinde güçlü bir etkiye sahip olabilirler.
Bireylerin kafası karışabilir ve ani bir travmanın ardından yaşadıkları duyguları ve davranışlarıyla ilgili yoğun duygular yaşayabilirler.
Ciddi bir trafik kazasından kurtulduktan sonra travmanın da sona erdiği düşülür. Çoğu zaman asıl travma, yaşantı sonrasında başlamaktadır. Bireyler yaşadıkları olayları zaman zaman hatırlarlar ve huzursuzluk hissederler. Uykuları bölünebilir ve yaşadıkları olumsuzlukları tekrar tekrar hatırlayabilirler.
Travma sonrası yaşanan sorunları bireyler sadece kendilerinin yaşadıklarını düşünerek sorunu daha da büyüterek hayatlarının kontrolünü kaybettiklerini düşünmeye başlıyorlar. Ne zaman tek olmadıklarını anladıklarında ve benzer yaşantılarla karşılaştıklarında rahatlama yaşıyorlar.
Travma tedavisi sürecinde bireyler hayatlarının kontrolünü tekrar ellerine alıyorlar ve önceleri her şeyi karanlık olarak algılarlarken tekrar umut ışığı görebiliyorlar.
Travmanın şiddetine göre tedavi süreci farklılık gösterebilir. Gecikmeden tedavi süreci başlatılmalıdır.
